Η βιταμίνη C παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οδόντων, των ούλων, του δέρματος, των συνδετικών ιστών και των οστών. Έχει αντιοξειδωτική δράση, ενώ διατηρεί την υγεία των κυττάρων και των αγγείων του αίματος. Απαραίτητη στους καπνιστές, αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου και συμβάλλει στην πρόληψη του κοινού κρυολογήματος. Η Βιταμίνη C της Health Aid είναι ειδικά παρασκευασμένη με αγριοτριανταφυλλιά και ασερόλα, που προσδίδουν στην ταμπλέτα την ιδιότητα να μην ερεθίζει το στομάχι και να απορροφάται εύκολα. Η Bιταμίνη C δεν αποθηκεύεται στον οργανισμό, έτσι η ημερήσια λήψη της είναι απαραίτητη.
Παιδιά από 4 έως 12 ετών μία ταμπλέτα ημερησίως. Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών 1-2 ταμπλέτες ημερησίως. Η ταμπλέτα μπορεί να μασηθεί, να σπάσει ή να καταποθεί ολόκληρη, κατά προτίμηση να λαμβάνεται με το πρωινό.